【記者 徐慧明／台北 報導】
親子樂瑜珈 增進親子互動 促進肢體發展
臺北市政府社會局委託 靖娟兒童安全文教基金會承辦士林親子館，提供給0-6歲嬰幼兒之父母一個親子共玩的友善空間。館方有鑑於家長平時工作忙碌，缺乏親子互動技巧，因此士林親子館特別規劃「名人來館活動」單元，由名人帶領家長和孩子進行互動，期望透過名人的影響力與分享自身經驗，和家長相互交流，同時促進親子間的情感。七月份邀請台灣瑜珈天后”LULU老師”來到現場與親子一同進行柔軟瑜珈及強化大、小肢體互動動作，期望透過名人的影響力與分享自身經驗，和家長相互交流，同時促進親子間的默契與情感，共享甜蜜的親子瑜珈時光。
LULU老師帶領親子們進行瑜珈活動。
因應整體社會型態與生活環境的改變，臺北市政府為打造友善的育兒環境，推動「一區一親子館」的育兒福利政策，廣設親子空間供0-6歲的親子使用。士林親子館於103年2月開幕至今已服務超過24萬人次，館內除了提供民眾一個親子共玩的空間外，同時也舉辦各類親職教育講座等研習課程供照顧者報名參加。而今年為了提供家長更多元的親子互動活動，將規劃一系列的「名人來館活動」單元，邀請藝人 、部落客、運動員等名人，透過不同的活動與家長共同分享育兒經驗及親子互動。館方期望藉由名人的教學與影響力，促進親子之間的情感交流。並且讓孩子培養自理和操作的能力，同時，讓家長學習了解孩子的能力程度與引導技巧。
豐富又有趣的瑜珈動作，讓參與親子都樂在其中。
本月活動士林親子館邀請到台灣瑜珈天后”LULU老師”來到現場與1-2歲40組親子一同進行親子瑜珈活動，也與家長分享平日與幼兒進行親子瑜珈的經驗，共享甜蜜的親子活動時光。活動中”LULU老師”與親子們進行一連串結合動物肢體的瑜珈動作，讓參與親子覺得好玩又有趣！像是活動一開始的”小狗過山洞”，家長需將肢體拱成橋狀，並讓幼兒利用爬行方式穿越，此動作能增進親子互動外，也可以強化幼兒腹、背肌的發展，家長還能同時改善肢體的水腫情形，是個很適合親子們一同進行的瑜珈活動！接著還進行一連串”學貓咪爬””小鳥高飛””袋鼠蹦蹦跳”…等豐富又有趣的瑜珈動作，讓參與親子都樂在其中！最後”LULU老師”帶領親子們調節呼吸，並利用肢體延展作為最後的收操動作。親子樂瑜珈，增進親子互動並促進幼兒肢體發展！參與活動的家長也表示「透過這樣的活動，除了能增進孩子肢體協調、與孩子培養默契外，也透過觀摩其他親子們的互動，更了解與孩子間的相處溝通進而促進親子間的情誼。」
活動最後LULU老師和所有親子們一起開心大合照。
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