預約冬季健康　冬病夏治三伏貼調整體質
2018-07-09

記者 朱達志／台東 報導

台灣學童過敏性鼻炎盛行率連年攀升，30年來暴增約10倍，中醫師呼籲，鼻過敏影響孩子的注意力、活動力、學習力與生活品質甚深，家長必須加以正視！近期正值高溫炎熱，許多民眾熱得受不了，中醫師表示，對鼻過敏、氣喘、元氣不足、冬天容易感冒或有慢性咳嗽老痰者，在一年之中最炙熱的三天（即初伏天、中伏天、末伏天），施行「三伏貼」貼藥改善，冬病夏治，可調整體質，治病防病。
　
台東醫院中醫科醫師指出，中醫的預防醫學包括無病防病和有病防變的雙重意義，因此中醫研發了一套「冬病夏治」防患未然的理論。在盛夏之時養足至陽正氣，以抵禦秋冬來臨時的陰寒之邪，中醫所謂「上工治未病」，基本上都是為了預防疾病，希冀它不至於發生，或剛要發生時就將疾病殲滅。也就是，醫生治病最好的方法，是讓人根本不生病。這個概念就是讓人體的免疫力增強，於是外來的病源身體反應不會太強，就不容易生病，而達到一個平衡。

依據二十四節氣計算今年初伏為7月17日、中伏為7月27日、末伏為8月16日。在這段時間，於患者背部特定穴位，如：肺俞、風門、大椎、脾俞、定喘、膏肓等敷貼由白芥子、甘遂等中藥加薑汁製成的藥膏，透過皮膚直達病處，可緩解鼻子過敏、氣喘、慢性支氣管炎等冬天好發疾病的症狀，同時依據個人體質服藥以內外兼治達到扶正祛邪的效果。
　
東部地區有很多民眾務農且偏中高齡，台東醫院中醫科醫師指出，三伏貼可以透過穴位敷貼提振身體的陽氣，再依照身體的狀況，適當搭配中藥內服調理，而有機會讓舊疾獲得改善。三伏貼每次敷藥依照個人體質約1～4小時，敷貼期間宜避免直接在戶外陽光下曝曬、游泳或從事激烈運動。適合兒童及用藥過多的老人，但是孕婦、1歲以下嬰幼兒或皮膚過度敏感的患者，則不宜採用。同時，敷貼期間少喝冷飲冰品，或食用瓜類、白蘿蔔等生冷食物，除遵醫囑外，良好的生活習慣也很重要，才能達到冬病夏治的效益。

台東醫院中醫科將於7月11日(星期三)上午10點，在醫院一樓大廳舉辦「預約冬季健康」中醫講座，現場可回答民眾中醫問題，並備有夏季補品銀茸蓮子湯飲品，本次活動全程免費，並歡迎有興趣的民眾屆時參加。

【三伏貼/三九貼（衛教單張）】
前言
過敏性鼻炎、氣喘和異位性皮膚炎是過敏疾病的三部曲，台灣有很多小朋友和成人都深受其擾。根據統計，台灣過敏的人數比例持續增加中。2007年台北市衛生局調查統計，1985年幼童有過敏性鼻炎的比例為7.84%，到了2007年增加至50%，30年間足足飆升了10倍。粗略估計，台灣地區每二人之中，就有一人有過敏現象。

每年一到秋冬，或季節交替日夜溫差大時，或梅雨季節潮濕多雨時，又或頻繁進出冷氣房等情況，過敏族又會深受鼻子癢、皮膚癢、噴嚏、鼻水等困擾，罹患氣喘的人更要擔心症狀急性發作。不管對孩子的成長與學習，或成人的工作表現與生活都會有一定程度的影響。

三伏貼/三九貼療法
自宋代以來，即出現了以貼敷藥物治療疾病的「天灸法」，如清代張潞【張氏醫通】：「冷哮灸肺俞、膏肓、天突未有不應。方用白芥子淨末一兩……，杵勻，薑汁調塗肺俞、膏肓、百勞等穴……，如此三次病根去矣！」

夏天的「三伏貼」，與冬天的「三九貼」同屬中醫治療過敏性疾病的穴位貼敷法，取其「冬病夏治、夏病冬治」的治療思維。可溯源至春秋戰國至秦漢時代的【黃帝內經】：「夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰」。近年來已有許多研究證實這類貼敷法對於治療過敏症狀有明顯的療效，研究成果也均發表在國際SCI知名期刊上，其治療的成果也已深受許多患者的肯定。

三伏貼/三九貼的時間
「三伏」是在廿四節氣小暑到立秋，是一年最炎熱、陽氣最盛時，稱「伏暑」（三伏天），正確的算法，每年夏至後第三個庚日為「初伏」，第四個庚日「中伏」，立秋後第一個庚日「末伏」。夏天由於誘發的氣候因素較少，過敏症狀也較輕微，因此夏天是過敏疾病扶正固本重要時機，此時接受三伏貼可達到「預防」的效果。
另外三九天即是每年冬至後的三個九天，此時是一年之中最冷的時節，有「冷在三九」、「冬至三九則冰堅」之俗云，同時也是鼻過敏與氣喘等呼吸道疾病好發的時間，因此，三九貼即是利用這段時間進行穴位貼敷，達到「治療」的效果。

治療方法
使用白芥子、細辛、甘遂等辛溫類藥物研磨後做成藥餅(或藥布)，貼敷在背部的穴位上，每次貼1〜4個小時﹝醫師依照個人皮膚敏感程度決定貼敷時間﹞，於三伏天或三九天內貼3次為一個療程。

三伏貼/三九貼適應症
鼻過敏、氣喘、慢性支氣管炎、反覆感冒、虛寒性體質等(如胃腸虛寒導致的反覆腹瀉、胃痛、胃腸功能紊亂等；子宮虛寒導致的痛經；經絡虛寒導致的頭痛、腰腿痛、關節痛等；慢性病合併虛寒體質如肺氣腫、肺心病、慢性心衰竭等)。

三伏貼/三九貼優點
1. 相對安全，副作用少，療效佳。
2. 不須經口，適合不喜服藥的患者。
3. 可減少藥物受腸胃道干擾其吸收，較無肝腎毒性疑慮。
4. 適用於各年齡層，尤其適合兒童。
5. 除治療外，有預防效果。

三伏貼禁忌
1. 孕婦及一歲以下幼兒不適用。
2. 皮膚曾對藥物貼敷易過敏者 或 貼敷處有傷口、膿瘡、紅疹者。
3. 正值月經期者
4. 發燒、感冒、咽喉紅腫、任何急性發炎/感染者、嚴重心肺功能不全、血壓過高者。

注意事項
1. 須經醫師診斷，並由醫師執行操作。
2. 貼敷時間1〜4小時﹝醫師依照個人皮膚敏感程度決定貼敷時間﹞，以不腫痛發泡過甚為原則，貼敷過程中可能會出現皮膚刺痛、灼熱感屬正常現象。
3. 少數情況下可能出現皮膚水泡或紅腫潰爛情形，請務必就醫尋求協助。
4. 忌吹風或食用生冷及冰品。
5. 建議連續治療三年，以達成最完整的體質調理作用。