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郵局不老運動樂悠遊 邀請銀髮族情人湖踏青

【記者 薛秀蓮/基隆 報導】

為鼓勵銀髮族走出戶外,參與社會活動及拓展人際關係,並藉由踏青活動培養運動習慣、促進身心健康,基隆郵局於今(5)日上午9時30分在基隆情人湖舉辦今年全國首場「不老運動-銀髮踏青樂悠遊」活動,61位長輩及陪同家屬共108人,在做完健康操暖身後,隨即在李副局長炳坤陪同下繞行情人湖環湖步道,大家邊走、邊話家常,處處充滿歡笑聲。

本次踏青活動邀請65歲以上長輩參加,藉由踏青活動讓長輩走出戶外、親近大自然,讓生活更快樂、身體更健康。基隆郵局為了讓此次活動更加安全及安心,特別遴聘專業護理師及救護員到場提供健康諮詢、量血壓服務及隨行照護。

李炳坤副局長表示:「今天參加的人很多,代表大家身體都很好,可以爬山、踏青,到處遊玩。今天這個活動,就是希望大家,多多走出戶外,培養運動習慣,使身體更健康。長輩身體「顧乎勇健了」,子女就輕鬆了,為了自己及家人,一定要讓自己更「活跳跳」。明年郵局還會舉辦更多場次的活動,讓更多人來參與,希望大家一起來踏青、健走,親近自然,迎向活力新生活」。

在這次活動中,郵局也安排了摸彩活動,過程中趣味橫生,不管是否有中獎,大家都玩得很開心,笑聲不斷。另外更貼心為每位參加者準備西點餐盒,補充大家體力;也準備了1個3層大蛋糕,在「生日快樂」歌曲聲中,祝福長輩身體健康、平安如意,讓參加長輩度過一個溫馨又難忘的週末。